من بينها اللب الأبيض.. أفضل 5 أطعمة يمكنك تناولها ليلًا (صور)

09:00 م الجمعة 06 ديسمبر 2019
من بينها اللب الأبيض.. أفضل 5 أطعمة يمكنك تناولها ليلًا (صور)

أفضل 5 أطعمة يمكنك تناولها ليلاً

كتبت- أمنية قلاوون:

يشعر البعض بالرغبة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، ما يجعلهم في خيار صعب بين النوم جائعًا أو تناول أطعمة غير صحية، والتي تؤدي إلى مشكلات خطيرة منها زيادة الوزن وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، إلا أن هناك أطعمة منخفضة السعرات الحرارية وفي نفس الوقت صحية.

"الكونسلتو" يستعرض أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها مساءً، وفقًا لموقعي "food.ndtv" و "health line”.

للمزيد عن أفضل 5 أطعمة يمكنك تناولها ليلًا.. اضغط هنا

هذا المحتوى من

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 160463

    عدد المصابين

  • 125603

    عدد المتعافين

  • 8853

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 98198827

    عدد المصابين

  • 70600628

    عدد المتعافين

  • 2102965

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي