"عاوز تخس؟".. إليك أهم 9 أسئلة حول خسارة الوزن: "علشان يكون بنتيجة"

01:23 م الأحد 20 أكتوبر 2019
"عاوز تخس؟".. إليك أهم 9 أسئلة حول خسارة الوزن: "علشان يكون بنتيجة"

خسارة الوزن

مصراوي:

يسعى الكثيرون للحصول على القوام الممشوق والوزن المناسب، وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة الرياضة أو حرمان الجسم من وجبات غذائية معينة يفاجأ المرء بزيادة الوزن، وقد يرجع سبب ذلك إلى بعض السلوكيات الخاطئة، وعدم المعرفة الكاملة بما تؤثر على الجسم.

وخلال السطور التالية نستعرض لكم أهم 9 أسئلة تشرح لكم كل ما يتعلق بخسارة الوزن، وتشمل أهم الأطعمة وأنواع الرياضة التي تساعد على ذلك، والمحظورات من الأطعمة والسلوكيات الخاطئة:

اعلان

باقى المحتوى

باقى المحتوى

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 114475

    عدد المصابين

  • 102268

    عدد المتعافين

  • 6596

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 61299884

    عدد المصابين

  • 42391513

    عدد المتعافين

  • 1437622

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي