لمتَبعي الرجيم .. هذه هي السعرات الحرارية لأنواع الخبز المختلفة

01:16 م الثلاثاء 14 أغسطس 2018

1- خبز القمح

خبز القمح

تحتوي الشريحة الواحدة من خبز القمح على 69 سعر حراري، وهو عبارة عن 25% فقط من الدقيق الكامل، 75% من الدقيق الأبيض المتكرر، لذا يُفضل عند اختيار خبز القمح الكامل، أو الخبز الأسمر، يجب التأكد من أنه مصنوع كليًا من دقيق القمح الكامل، حيث كلما قل عدد المكونات، كلما زادت القيمة الغذائية له.

اعلان

باقى المحتوى

باقى المحتوى

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 107555

    عدد المصابين

  • 99452

    عدد المتعافين

  • 6266

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 46358955

    عدد المصابين

  • 33466469

    عدد المتعافين

  • 1199628

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي