7 نصائح بسيطة تجنبك الاكتئاب الموسمي (صور)
كتب : مصراوي
11:00 م
31/10/2018
تعديل في 02/11/2018
7 نصائح بسيطة تجنبك الاكتئاب الموسمي (صور)
تابعنا على
الكونسلتو:-
1-البقاء نشطًا
يجب السير يوميًا، وتحديدًا في منتصف النهار، حيث تساعد إضاءة الشمس الخفيفة على التخلص من اكتئاب الشتاء.
لمتابعة القراءة تابع موقع "الكونسلتو".
هذا المحتوى من
