بالصور.. لهذا السبب لا يزيد وزن الفنانات بعد الحمل والولادة

01:57 م الإثنين 03 أبريل 2017

كتبت - هاجر حاتم:

زيادة الوزن أثناء الحمل وبعد الولادة أمر يؤرق الكثير من النساء، خاصًة أنهن يجدن صعوبة في فقدان هذا الوزن بعد الولادة، بل قد يتطور الأمر إلى تفاقم هذا الوزن مع الرضاعة وتربية الأطفال، والضغط العصبي الذي تتعرض له الأم، وعلى النقيض نجد الفنانات يفقدن سريعًا الوزن بعد الولادة، وهناك إليك أهم أسرارهن.

ذكرت الفنانة ميريام فارس من قبل في أحد لقاءتها الحوارية، أنها كانت نحيفة قبل حملها، وكانت تتبع أسلوب حياة صحي، بالإضافة إلى الرياضة، وهذا ما جعلها لا تكتسب الكثير من الوزن بعد الولادة، وهذا ما ساعدها إلى العودة إلى وزنها الأول في وقت قصير.

أوضحت نجمة تليفزيون الواقع "كيم كاردشيان" عبر حسابها الخاص على انستجرام أنها تتناول الكثير من البروتينات والخضروات، وتحاول بقدر الإمكان تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات، وذلك فضلًا عن ممارستها رياضة الملاكمة، التي ساعدتها في فقدان الوزن والتخلص من الضغوطات.

كما ذكر موقع"parents" أن الفنانات أغلبهن يعتمد على الرضاعة الطبيعية التي تساهم في فقدان الوزن وتساعدهم على حرق سعرات حرارية أكثر، وأضاف الموقع أن أغلب النجمات العالميات يمارسن الرياضة لمدة لا تقل عن 45 دقيقة على مدار 6 أيام في الاسبوع.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 94752

    عدد المصابين

  • 45569

    عدد المتعافين

  • 4912

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 18603271

    عدد المصابين

  • 11806659

    عدد المتعافين

  • 701253

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان