ماذا تأكل في فصل الصيف؟
كتب : مصراوي
04:46 م
29/08/2013
تعديل في 01/09/2013
تابعنا على
نشرت صحيفة الديلي ميل تقريراً طبياً موسعاً عن أفضل الأطعمة في فصل الصيف وجاءت كما يلي:
- الموز لأنه غني بالبوتاسيوم.
- البطيخ لاحتوائه على نسبة عالية من السوائل.
- اللحوم المشوية الحمراء.
- البصل لاحتوائه على مواد مضادة للحساسية.
- النعنع لترطيبه اللسان.
- الجرجير الغني بالمعادن اللازمة في الصيف.
- سلطة الخضار مع اللبن.
- البطاطا المطبوخة.
- الفواكه بشتى أنواعها.
المصدر: موقع ثقافة اون لاين
