قبل حلول الشتاء.. 5 أطعمة تساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة

07:30 م الأحد 20 أكتوبر 2019
قبل حلول الشتاء.. 5 أطعمة تساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة

قبل حلول الشتاء.. 5 أطعمة تساهم في الحفاظ على ترطي

كتبت- ندى سامي:

تزداد مشكلات البشرة في فصل الشتاء، ويحتاج الجلد لاهتمام ورعاية على مدار السنة ليتمكن من الاحتفاظ بترطيبه مع حلول الشتاء.

وينصح الأطباء بالاعتماد على نظام غذائي صحي متوازن وشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، والإهتمام بروتين العناية اليومي بالبشرة.

للمزيد عن 5 أطعمة تساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة.. اضغط هنا

إعلان

إعلان