4 أخطاء تقع فيها أغلب النساء عند شراء الكعب العالي

09:11 م السبت 02 فبراير 2019
  4 أخطاء تقع فيها أغلب النساء عند شراء الكعب العالي

كعب عالي

كتب - معتز حسن:

تفضل كثير من النساء ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي التي تمنحهن مزيداً من الطول.

إلا أن هذه الأحذية تشكل خطراً حقيقياً على صحة القدمين والعمودي الفقري، لذلك لا بد من مراعاة بعض الشروط عن اختيار الحذاء المناسب للتخفيف من هذه المخاطر.

وهذه مجموعة من الأخطاء التي ترتكبها نساء كثيرات أثناء اختيار الحذاء ذي الكعب العالي، بحسب موقع "فيري ويل هيلث":

1- المقاس غير المناسب

لاحظي الفجوات بين الحذاء ومناطق الكعب وقوس القدم، فهي تشير على الأرجح إلى حذاء طويل جدًا وواسع جدًا. وهذا يمكن أن يتسبب في تحرك القدم داخل الحذاء أثناء المشي، وسيؤدي بالتأكيد إلى الشعور بالألم وعدم الراحة.

2- الكعب المرتفع جداً

واحدة من أكثر المشاكل شيوعاً مع الكعب العالي هو الألم تحت مشط القدم. الكعب العالي بشكل مبالغ فيه يعني المزيد من الضغط على القدم والكاحل والركبة.

3- لا يغطي القدم بشكل جيد

في بعض الأحيان يكون قياس الحذاء مناسباً، لكن لا يوجد دعم يكفي القدم، حيث يكون الجزء الخلفي، خاصة، صغيراً جداً، وهذا يعرض للألم واحتمال الإصابة بالتواء الكاحل.

4- ضيق منطقة الأصابع

مشكلة أخرى تعاني منها النساء عند اختيار الأحذية ذات الكعب العالي، وهي اختيار أحذية ضيقة للغاية من الأمام، مما يضع ضغطاً كبيراً على الأصابع، ويسبب شعوراً بعدم الراحة خلال المشي.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 78304

    عدد المصابين

  • 22241

    عدد المتعافين

  • 3564

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 11921616

    عدد المصابين

  • 6505587

    عدد المتعافين

  • 546318

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان