بالفيديو...تمارين رياضية لعلاج اضطرابات النوم
12:11 م
السبت 28 سبتمبر 2019
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
كتبت- مي مدحت:
قدم حسام أبوهاشم، خبير اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد على علاج اضطرابات النوم.
وأضاف "أبوهاشم"، خلال برنامج "صباح البلد"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم السبت، أن هذه التمارين تساعد على عدم اضطرابات النوم، ومن الممكن ممارستها بالمنزل.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
استعدادا لرأس السنة.. 9 نصائح بسيطة لتنظيف المنزل
