"قمر الدين".. 5 فوائد مذهلة و3 أضرار احذرها

09:00 ص الإثنين 06 مايو 2019
"قمر الدين".. 5 فوائد مذهلة و3 أضرار احذرها

قمر الدين

كتبت_ سمية عبد الهادي

يعشق البعض المشروب الرمضاني "قمر الدين"، لكننا قد لا تعرف فوائده العديدة التي تحصرها لنا الدكتورة ياسمين الصيرفي استشاري التغذية العلاجية في النقاط التالية:

1- يسهم في تعزيز جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين "أ" و"سي".

2- يعمل على تقوية الجهاز الهضمي، كما أنه يقلل فرص الإصابة بالإمساك لاحتوائه على نسبة من الألياف.

3- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات أبرزها عنصر الحديد، الذي يحمي من خطر الإصابة بضعف الجسم.

4- يتضمن عنصر البوتاسيوم وهو بمثابة الحماية للقلب.

5- غني بفيتامين "أ" ويحمي النظر من الإصابة بالضعف، كما يسهم في حماية البشرة والجلد من ظهور علامات التعب والإرهاق.

أما عن أضرار مشروب قمر الدين، تقول استشاري التغذية:

1- يزيد الوزن إذا تم إضافة نسبة عالية من السكر إليه.

2- يمكن أن يتسبب في حدوث اضطرابات لمرضى السكر بزيادة أو نقصان نسبته.

3- يزيد من نسبة الكوليسترول بالدم.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 96220

    عدد المصابين

  • 57858

    عدد المتعافين

  • 5124

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 21072125

    عدد المصابين

  • 13924328

    عدد المتعافين

  • 757471

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان