• "قمر الدين".. 5 فوائد مذهلة و3 أضرار احذرها

    09:00 ص الإثنين 06 مايو 2019
    "قمر الدين".. 5 فوائد مذهلة و3 أضرار احذرها

    قمر الدين

    كتبت_ سمية عبد الهادي

    يعشق البعض المشروب الرمضاني "قمر الدين"، لكننا قد لا تعرف فوائده العديدة التي تحصرها لنا الدكتورة ياسمين الصيرفي استشاري التغذية العلاجية في النقاط التالية:

    1- يسهم في تعزيز جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين "أ" و"سي".

    2- يعمل على تقوية الجهاز الهضمي، كما أنه يقلل فرص الإصابة بالإمساك لاحتوائه على نسبة من الألياف.

    3- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات أبرزها عنصر الحديد، الذي يحمي من خطر الإصابة بضعف الجسم.

    4- يتضمن عنصر البوتاسيوم وهو بمثابة الحماية للقلب.

    5- غني بفيتامين "أ" ويحمي النظر من الإصابة بالضعف، كما يسهم في حماية البشرة والجلد من ظهور علامات التعب والإرهاق.

    أما عن أضرار مشروب قمر الدين، تقول استشاري التغذية:

    1- يزيد الوزن إذا تم إضافة نسبة عالية من السكر إليه.

    2- يمكن أن يتسبب في حدوث اضطرابات لمرضى السكر بزيادة أو نقصان نسبته.

    3- يزيد من نسبة الكوليسترول بالدم.

    إعلان

    إعلان

    إعلان