افطار مصراوى اليوم... فول بالطماطم

طبق شرقي لذيذ على الطريقة السعودية

وقت التحضير : 10 دقائق

وقت الطهي : 6 دقائق

الوقت الكلى : 16 دقيقة

عدد الاشخاص :4

اقرأ المزيد من الموضوعات المتعلقة

افطار مصراوى اليوم... الفلافل على الطريقة الفلسطينية

المقادير

• 2 x عدد فص ثوم مهروس
• 2 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم للتزيين)
• 1 ½ x معلقة صغيرة ملح
• 1 x معلقة صغيرة كمون
• 1 x كوب (140 جرام) فول (مدمس)
• 1 x معلقة كبيرة صلصة طماطم
• 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون
• 1 x معلقة كبيرة زيت زيتون
• 1 x عدد طماطم (مقطع)
• ½ x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون

الخطوات

1. ضعى الفول على النار ثم ضيفى إليه الثوم والكمون والصلصة والملح والفلفل وعصير الليمون واخلطى المكونات جيداً.
2. ارفعى الفول عن النار ثم ضعيه فى طبق التقديم.
3. وزينى الفول بزيت الزيتون وقطع الطماطم والبقدونس

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي