احذر.. التعب أثناء القيادة قد يهدد حياتك

12:38 م الأربعاء 16 سبتمبر 2020
احذر.. التعب أثناء القيادة قد يهدد حياتك

برلين - (د ب أ):

حذر المجلس الألماني للسلامة على الطرق من خطورة الشعور بالتعب أثناء القيادة على حياة كل مَن في السيارة.

وأوضح الخبراء، أن القيادة بغفوة لا تتجاوز 5 ثوان تمثل قيادة عمياء لمسافة 80 مترًا أو أكثر عند القيادة على سرعة 130 كلم/س.

ويتعين على كل شخص يتنقل بسيارته في الصباح الباكر وفي وقت متأخر من بعد الظهر توخي الحذر بشكل خاص؛ حيث وجد المعهد الفيدرالي لأبحاث الطرق السريعة أن معظم حوادث المرور بسبب التعب تقع بين الساعة 6 صباحا و8 صباحا وبين 2 مساء و4 مساء.

وللوقاية من التعب خلف المقود خلال الرحلات الطويلة ينصح الخبراء بالتوقف بالسيارة بشكل آمن وأخذ قسط من النوم لمدة 15 إلى 20 دقيقة، مع إمكانية احتساء القهوة قبل النوم للمساعدة على الاستيقاظ مرة أخرى؛ نظرا لأن الكافيين له تأثير متأخر، مع العلم بأن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق تعمل على تنشيط الدورة الدموية.

ويتعين على الركاب أيضا الانتباه إلى قائد السيارة. وإذا لزم الأمر، يمكنهم عرض تولي القيادة بدلا منه لإتاحة الفرصة له لأخذ قسط من الراحة.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 101641

    عدد المصابين

  • 87158

    عدد المتعافين

  • 5715

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 30063255

    عدد المصابين

  • 21819114

    عدد المتعافين

  • 945542

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي