احذر قبل أن تأكل كحك العيد بكثرة.. هذا ما يحدث لجسمك

كتبت- شيماء مرسي

من بين مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك تناول الكحك والبسكويت، والبعض ينتظر هذه المناسبة ويتناول الكحك والبسكويت بشراهة وبكثرة، ما يؤيد إلى أضرار صحية، نذكرها لكم وفق ما نقل موقع " dailymail".

- الإصابة بالتخمة والحموضة، لاحتوائه على الدقيق والسمن والدهون والسكر.

- يسبب زيادة الوزن، نظرا لما يحتويه من نسبة عالية من السعرات الحرارية.

- يؤدي إلى تكوين الكرش وتراكم الدهون في الجسم، لزيادة نسبة الدهون المضافة إلى مكوناته.

- ارتفاع مستوى الكوليسترول، وأيضا ارتفاع مستوى السكر بالدم.

- الإصابة بعسر الهضم.

- اضطرابات بالجهاز الهضمي، والشعور بآلام في البطن.

- يتسبب في الشعور بالامتلاء، وآلام القولون.

- الإصابة بالإمساك أو الإسهال.

لذلك يفضل تناول واحدة أو اثنين من الكحك خلال اليوم على فترات زمنية متباعدة، وعدم الإفراط في تناوله.

اقرأ أيضا:

احذر.. نوعين من المشروبات تزيد من خطر إصابتك بـ سرطان الأمعاء

شوهدت في 90٪ من مرضى السرطان.. علامتان يجب ملاحظتهما عند الذهاب إلى المرحاض

في غضون أسابيع.. طعام شائع يقضي على ارتفاع الكوليستيرول في الدم

لا تفطر بالكحك.. 8 نصائح غذائية ضرورية في أول أيام العيد

بسبب عادة شائعة مضرة للغاية.. "رصاص" في كحك العيد دون أن تدري