فوائد لا تتوقعها.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الحلو

إعداد-أسماء مرسي

مونتاج : أندرو نان

يعد الفلفل الحلو من الخضروات اللذيذة ومتعددة الاستخدامات، خاصةً لأنه يأتي بأربعة ألوان مختلفة على الأقل، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يساعد في إنقاص الوزن، والحفاظ على صحة العين، فضلا عن التقليل من آلام المفاصل، وغيرها من الفوائد الأخري التي يوفرها، ونستعرضها لكم وفق ما أورد موقع "eatthis".