بعد التحذير من تقلبات الطقس.. 6 نصائح للأمهات قبل خروج أبنائهن للمدارس

كتبت- نرمين الجلاد:

تأتى فترة دخول المدرسة مع التقلبات الجوية وهو ما يجعل الأمهات أكثر تخوفًا من إصابة أبنائهم بالأمراض، لذلك يستعرض لكم الدكتور محمد بدوي استشاري طب الأطفال، بعض النصائح والإجراءات الوقائية التي يجب أن تتبعها كل أم لتقوية مناعة الطفل في المدرسة حتى لا يصاب بالأمراض.

1-مراعاة ارتداء الملابس الثقيلة عند النزول إلى المدرسة صباحًا وينصح بتغير ملابس الأطفال بعد حصة الألعاب الرياضية لتجنب للإصابة بالبرد والأنفلونزا.

2-حضرى لطفلك لانش بوكس صحي لتقوية جهازه المناعي، ويجب أن يتضمن جميع العناصر الغذائية، كالفاكهة والخضراوات.

3-احرصي على تحضير العصائر الطازجة لطفلك قبل الذهاب إلى المدرسة، وخاصة الذي تحتوي على فيتامين سي

4-احرصي علي جعل جو المنزل مشابه للخارج، وتجنبي تشغيل التكييف أو المدفأة، لتجنب اختلاف درجات الحرار

5-احرصي على أن يرتدي الطفل ملابس مكونة من عدة طبقات، ويفضل أن تكون الطبقة الأولي من القطن.

6-تجنبي استحمام طفلك صباحًا قبل ذهابه للمدرسة، وأفضل وقت لاستحمامه قبل النوم وذلك للحفاظ على درجة الحرارة.