تعاني من حموضة المعدة باستمرار؟.. 6 أسباب وراء ذلك

كتب- معتز حسن:

ليست فقط المشكلة في تناول التوابل والاطعمة المقلية والبصل ، وإنما هناك أسباب أخرى تسبب الشعور بحموضة المعدة.

في رأي الخبراء، يمكن لهذه المصادر الغذائية ومثيلاتها أن تؤجج الحموضة، لكنها بالتأكيد ليست الوحيدة وثمة عوامل اخرى أكثر أهمية تُزيد من خطر التعرض لهذه الحالة المزعجة بعد كل وجبة.

وحسب ما نشر موقع "ويب طب" أن من الأسباب المحتملة لحموضة المعدة المستمر

- تناول وجبة الطعام قبل وقتٍ قليل من موعد النوم.

- الجلوس مع إسناد الظهر بعد الانتهاء من الاكل.

- تناول كميات كبيرة من الطعام بعد كل وجبة أو تناول وجبات عديدة بفترات متقاربة كل يوم.

- تناول أصناف غذائية تزيد نسبة الحموضة التي تفرزها المعدة عادةً لهضم الوجبات التي تدخلها على امتداد ساعات النهار، مثال التوابل والبهارات والمقالي والبصل والمشروبات الغازية.

- التدخين على فترات متبعدة.

- تناول أدوية لعلاج حالات مرضية معينة، مثل ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب والربو والاكتئاب والأرق وترقق العظام والتهاب المفاصل.