إجراءات بسيطة تحميك من أمراض الشتاء

كتبت- آلاء نبيل

يرتبط فصل الشتاء بانتشار بعض المشكلات الصحية كنزلات البرد والإنفلونزا.. فهل يمكن الوقاية منها عن طريق زيادة مناعة الجسم واتباع بعض الإجراءات الوقائية؟.

قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن الجميع معرضون للإصابة بالأمراض المختلفة التي تنتشر في فصل الشتاء، ومنها نزلات البرد، وآلام العظام، لذلك يجب اتباع بعض الخطوات للوقاية من التعرض للأمراض والحفاظ على صحة الجسم، ومنها:

لمتابعة القراءة تابع موقع "الكونسلتو"