8 أسباب طبية تفسر الشعور الدائم بالجوع

03:30 م الخميس 09 نوفمبر 2017
8 أسباب طبية تفسر الشعور الدائم بالجوع

10 أسباب طبية تفسر الشعور الدائم بالجوع

كتبت- بسمة أبوطالب:

يعود الشعور الدائم بالجوع الدائم لعدة أسباب طبية، يعرضها موقع Reader's Digest" " وهي:

1- الاكتئاب، من أقوى الأسباب العلمية للشعور الدائم بالجوع، نتيجة نقص نسبة هرمون السيروتونين (المسؤول عن تنظيم الحالة المزاجية للإنسان)، فيتم تعويض النقص بتناول الطعام بشكل مستمر.

2-الضغط العصبي الذي يسببه الإجهاد أو الشجار أو ضغوطات العمل، يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول ( الذي يُفرَز استجابةً للإجهاد)، فيعمل على إقناع الجسم بتناول الطعام.

3-زيادة نشاط الغدة الدرقية، يعمل على سرعة عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى الشعور بالجوع بشكل أسرع.

4- تؤدي السمنة وزيادة دهون الجسم إلى ارتفاع مستوى هرمون الأنسولين، مما يجعل الشخص يشعر بالجوع المستمر.

5-الدورة الشهرية، من أقوى مسببات الشعور بالجوع المستمر، نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة أثناء هذه الفترة.

6-زيادة الشهية من أكثر الأعراض التي تسببها الآثار الجانبية الناتجة عن تناول مضادات الاكتئاب.

7-يؤدي جفاف الجسم إلى الشعور الدائم بالجوع، لذلك يُنصح بتناول 8 أكواب من الماء يوميًا.

8-عدم الحصول على قسط كافِ من النوم يوميًا، يمكن أن يكون سببًا قويًا للإحساس المستمر بالجوع، نتيجة عدم انتظام الهرمونات التي تتحكم في مستويات الجوع عند الاستيقاظ.

إعلان

الأخبار المتعلقة

إعلان

إعلان