في شهر التوعية بسرطان الثدي.. خمس خطوات للتشخيص الذاتي المبكر

كتب- أحمد عصام روّاي:

انتشرت على مستوى العالم حملات التوعية بطبيعة مرض سرطان الثدي وكيفية تشخيصه وعلاجه، كما يحدث في شهر أكتوبر من كل عام.

ويُعد أكتوبر هو الشهر العالمي للتوعية بذلك المرض منذ عام 1985، الذي قامت فيه الجمعية الأمريكية لمرضى السرطان بتدشين حملات توعية بالتعاون مع شركة الكيماويات الإمبيريالية الأمريكية -التي أصبحت جزء من شركة "نوفارتس" العالمية بعد ذلك.

وحسب ما ذكرته منظمة الصحة العالمية، فإنه من الممكن أن تُشخِص السيدة مرضها بسرطان الثدي بشكل مبدئي عبر 5 خطوات بسيطة، وهي:

1- الوقوف أمام المرآة بشكل مستقيم، والتدقيق في لون وشكل وحجم الثدي، والتأكد من تناسق الثديين.

2- رفع الذراعين فوق الرأس والتأكد من سلامة شكل الثديين ولونهم وحجمهم وحركتهم وتناسب أحجامهم.

3- بعد رفع الذراعين، تأكدي من عدم تسرب أي سائل من حلمات الثديين.

4- استلقي على ظهرك واستخدمي إحدى يديك لفحص الثدي المقابل بأصابعك المفرودة في حركة دائرية بحثًا عن أي تكتلات أو اختلاف في الكثافة.

5- قفي مرة أخرى وأعيدي استخدام أطراف أصابعك المفرودة للتدقيق في سلامة الثدي.

وفي حالة العثور على تغير في المظهر أي تكتلات أو تكيسات في داخل الثدي، يجب أن تتوجه السيدة فورًا لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة التي تتنوع بين الأشعة السينية -X Ray- والتحاليل الطبية المختلفة.

ويُذكر أن سرطان الثدي يصيب أكثر من 1.83 مليون سيدة على مستوى العالم سنويًا، ويتسبب في وفاة ما يقارب النصف مليون سيدة بشكل سنوي، يسكن أغلبهن في الدول متوسطة ومنخفضة الدخل.

وتشيع الإصابة بسرطان الثدي بين السيدات المصريات من عمر 50 إلى 65 سنة، فتُصاب 185 سيدة من كل 100 ألف.