إعلان

4 أنواع أطعمة تساعدك على تنظيف وتبييض أسنانك بشكل طبيعي

03:13 م الثلاثاء 12 ديسمبر 2017

3 أنواع أطعمة تساعدك على تنظيف وتبييض أسنانك بشكل

كتبت- هاجر حاتم:

ذكر موقع brightside  الأمريكي 4 أنواع من الأطعمة تساعد على تنظيف الأسنان وتبييضها، نستعرضها لكم.

الأجبان

الأجبان

بالإضافة إلى أنها تحتوي على الكالسيوم، فهي تساعد على منع تسوس الأسنان، وتحد من التجويفات الموجودة بين الأسنان.

الكركم

الكركم

يعتقد البعض خطأ أن لون الكركم من الممكن ان يسبب بعض البقع على الأسنان، إلا أن هذا الأمر غير صحيح، حيث يساعد الكركم على تبييض الأسنان، والوقاية من مشاكل التهاب اللثة.

الخيار

الخيار

الألياف الموجودة في الخيار تساعد على تقوية الأسنان، وتهدئ من التهابات اللثة.

الفراولة

الفراولة

تحتوي الفراولة على فيتامين سي الذي يمنح الأسنان لمعان قوي، كما يفضل دمجها مع البيكنج صودا ووضعها على الأسنان لدقائق، لتنظيف وتبييض الأسنان.

فيديو قد يعجبك: