4 أنواع سلطة لتفتيت الدهون عليك بتناولها

كتبت -أميرة مصطفى:

تريد إنقاص الوزن، ولا تحب تناول البروتينات والأسماك، عليك بالسلطة، والتي تعتبر من الأطعمة الخفيفة التي تحتوي على عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات والمعادن، وسعرات حرارية قليلة التي تساهم في تفتيت الوزن الزائد بشكل كبير. تعرف على أهمها وفقا لموقع "womenshealthmag".

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي