طريقة عمل عصير العسل والقرفة

ر العسل والقرفة هام جدا لحرق الدهون

وقت التحضير : 2 دقيقة

وقت الطهي : 5 دقائق

الوقت الكلى : 7 دقائق

عدد الاشخاص : 3

المقادير

1. 3 x معلقة صغيرة قشر ليمون
2. 3 x معلقة صغيرة عسل نحل
3. 3 x معلقة صغيرة قرفة
4. 3 x معلقة صغيرة بذور شمر

الخطوات

اخلطى المكونات كلها وضعيها في الماء المغلي ثم صفى واشربيه قبل كل و جبة وبألف هنا وشفا