إعلان

طريقة عمل سلطة المكرونة والبروكلي

سلطة المكرونة والبروكلي

طريقة عمل سلطة المكرونة والبروكلي

01:04 م الأربعاء 19 نوفمبر 2014

جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع

سلطة المكرونة والبروكولي صحية و مفيدة تعلمي طريقتها بخطوات بسيطة ..

الوقت

  • وقت التحضير : 15 دقيقة
  • وقت الطهي : 20 دقيقة
  • الوقت الكلى : 35 دقيقة

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 300 x جرام بروكلى (مفصول الزهرات مسلوق)
  • 200 x جرام جبنة شيدر (مقطّع إلى مكعبات)
  • 16 x عدد طماطم (شيري)
  • 1 x معلقة صغيرة ملح (او حسب الرغبة)
  • 1 x كوب (140 جرام) مكرونة
  • 1 x معلقة صغيرة أوراق ريحان مجفف
  • 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (او حسب الرغبة)
  • ½ x كوب (140 جرام) زيتون اسود (مخلي)
  • ¼ x كوب (240 مللى) زيت زيتون
  • ¼ x كوب (240 مللى) عصير ليمون

الخطوات

  1. هنسلق المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على العبوة نصفّيها جيداً ثم نضعها في وعاء التقديم.
  2. بعد كده هنضيف البروكولي المسلوق، ومكعبات جبن الشيدر، والزيتون والطماطم الكرزية و نرشّ الريحان على وجه السلطة.
  3. بعد كده هنخلط الليمون مع الملح و الفلفل و زيت الزيتون و نرشهم على السلطة و نقدمها بألف هنا.

 

يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى - هو وهي

إعلان

إعلان

إعلان